Bonjour à vous tous,

Comme je vous avait expliqué dans mes commentaires précédents concernant le mérite Estrien. Vous trouverez ces 2 liens de radio-Canada Estrie pour visionner ce qu'ils ont filmé ainsi que l'entrevue à la radio.

Pour visionner l'article il faut avancer la vidéo jusqu'à 43.50 et là vous verrai le petit reportage.

Bonne journée !


SRC

Radio

Bonne nouvelle!!!

Salut la gang!

Voilà ça fait déjà 2 semaines que je suis au courant de cette bonne nouvelle que je veux partager avec vous. J'ai été choisi mérite Estrien quel joie !!
Un article va paraître dans le journal La Tribune lundi le 25 Janvier 2010.
Aujourd'hui Radio-Canada Estrie se sont déplacé pour tourner des images en action à Kingsey Falls. Ce petit montage sera présenté la semaine prochaine à partir de lundi à Radio-Canada Estrie. C'est un très beau cadeau pour débuter mon année 2010 qui risque d'être encore très forte en émotion.

Je vous revient avec ma cédule 2010.
Ma première course va être le tapis roulant au centre récréatif Norman Boisvert de Kingsey Falls. Voilà que pour une 6ième année je débute ma saison avec ce 24h sur tapis roulant ce qui va m'aider à ramasser des fonds pour ma saison.
Plusieurs prix à faire tirer, chandail du Canadien, 1 paire de billet au Canadien, 1 paire de billet pour les Alouettes, 1 paire de billet pour les feux d'artifices à la ronde. Je vais aussi avoir un casquette et un chandail du Canadien autographié par M.Guy Lafleur l'ancien #10 du Canadien....YOUPPI !!
Ces 2 items vont être vendus au plus offrant.
Donc je vous revient avec d'autres nouvelles au courant de la semaine...

Sylvain A + :)

Facebook

Salut la gang!


Et oui je suis présentement sur facebook. Ouf! beaucoup de stock pour un gars qui est pas très fort en informatique. Je prends ça comme un Ultramarathon petit train va loin HA! HA!. Un gros merci à ma fille Jessica qui m'a aider a débuté mon facebook.


J'attends encore du nouveau avant de vous annoncer ma très très bonne nouvelle.A +


SYLVAIN

Petite frustration!!!

Salut la gang,

Oui je vie présentement de la frustration. Pour une 3ième semaine de suite je suis en arrêt de course. Une blessure de mon 6 jours du mois de juin dernier et qui est resortie à mon 48h. Une blessure à mon tendon d'achille du pied gauche. Présentement, je suis en traîtement avec une chiro et un accupuncteur. Par chance je crois bien voir la lumière au bout du tunnel. Il ne me reste plus grand temps pour me préparer pour mon 24h sur le tapis roulant qui aura lieu le 20 février prochain. Samedi dernier le 2 janvier ma copine Manon et moi avons été encourager nos amis(es) à la course sur le Mont-Royal. Le parcours était pas facile sur une boucle de 2.25km. je ne sais pas pourquoi j'avais des fourmis dans les jambes HA! HA!.

Par contre aujourd'hui j'ai reçu une très très bonne nouvelle que je vais pouvoir vous communiquer bientôt.
À suivre...


Bon entraînement à vous tous.

SYLVAIN A +

Bonne année à tous!

Salut la gang,

Quelle belle année fût 2009 pour moi c'est aussi avec regret que je quitte cette année très fructueuse. Je souhaite de tout coeur à tous mes amis(es) et mes supporteurs du Québec et de la France une très belle année 2010 remplie d'amour, de succès et de la santé qui est très importante pour accomplir vos rêves les plus fous. Je désire vous voir avec moi pour la saison 2010. Vous qui me supportez dans tout mon cheminement c'est avec une immense joie que je vais continuer à lire vos encouragements ce qui est très énergisant pour moi. Je prend une bonne résolution pour l'année 2010 de vous écrire plus souvent et surtout de mettre à jour mon blog plus régulièrement et ce malgré mes entraînements de fou.

Alors une très bonne année 2010 à vous tous !!

Sylvain

Nouvelles fraîches du jour....

Bonjour à vous tous,

Voici un très bel article de la journaliste Nathalie Hurdle dans les Actualités concernant mes courses.

Vous pouvez le visionner en cliquant sur le lien:

http://lesactualites.canoe.ca/webapp/sitepages/content.asp?contentid=120797&id=386&classif=Nouvelles

Bon visonnement !

Pour une 2ième année de suite!

Salut la gang!

J'ai reçu une très bonne nouvelle aujourd'hui. Je suis champion de la série Canadienne en 2009.

1) SYLVAIN BERNIER = 80 PTS

2) DAREN BENTLEY = 55 PTS

3) GLEN REDPATH = 55 PTS

4) ROGER MARTEL = 40 PTS

5) MARIUS LACASSE = 20 PTS

6) JEAN-PAUL FREY = 20 PTS

Super 4 québécois dans les 6 meilleurs. Merci beaucoup à mon équipe pour cette très belle saison ( Team Bernier ).

Long long time...

Salut la gang,

Un petit retour sur mon dimanche le 15 novembre. Mon équipe et moi étions invités par la ville de Kingsey Falls pour un brunch suite à notre performance du 48h de Michel Gouin. Donc nous avons été invité moi, mon coach Daniel et sa conjointe Julie, maman et papa et ma fille Jessica en remplacement de ma conjointe Manon qui souffrait de la AH1N1. J'ai fait un speech (résumé) sur ma saison 2009 et mon coach Daniel a parlé comment lui-même a vécu le 48h. J'ai eu droit à un beau cadeau de la ville de Kingsey Falls un certificat cadeau de 125 $ à la boutique du coureur à Sherbrooke. Un gros merci pour cette invitation à la mairesse Micheline Pinard-Lampron. À venir je vous parlerai de mes compétitions 2010. Ce jeudi 4 Décembre j'ai une rencontre avec mon commanditaire principal Cascades. M.Alain Lemaire va nous recevoir moi et mon coach Daniel pour discuter de mon année 2009 et de l'année 2010.

A +

Sylvain

Aujourd'hui ma fête

Salut la gang!

Le 11 du 11 ça fait 23 ans aujourd'hui que je suis un Cascadeur . A vrai dire que je travail pour la compagnie Cascades. Lewiston à Victo ce soir j'espère que mon neveu nous a garder au moins 1 but pour ce soir HA! HA! et Vendredi Lewiston seront a Drummond à suivre. Bye Bye et bonne journée à tous. A +

Sylvain

FINALEMENT MA PLAQUE DU RECORD CANADIEN

Hier après-midi j'ai reçu officiellement par mon ami Michel Gouin président de l'association Canadienne d'ultramarathon ( ACU )ma plaque du record canadien des 48hrs. Je peux dire que ça fait chaud au coeur !