Salut les amis!

Bonjour,

La fin de semaine dernière avec ma copine et une de mes filles, nous avions réservé un chalet à Weedon. Quel beau Week-end le calme au bord de l'eau,le souper BBQ,les tours de ponton. Nous avons été très bien accueilli par Nicole et Réal Robidas et ils m'ont même donné une commandite de 100 $ pour mes courses WOW! Un gros merci!.Pour ce qui es de l'entrainement ça va super bien. Je suis rendu à 1764 km cette saison.Cette fin de semaine je vais faire la marche de l'espoir ( cancer ) à Asbestos. Je vais marcher toute la nuit avec mon père, j'ai bien hâte ça va être super agréable. J'ai déjà acheté 2 lampions, un pour mon ex-beau-père Denis Lagrandeur et un pour mon grand chum PP ( Pierre Prince )tous les 2 décédés du cancer.

Ma petite pensée de la semaine = Courir,courir,courir pour mieux courir.

Bonne semaine A +.

Récupération!

Salut la gang,

Je suis très relaxe depuis 2 semaines avec seulement 70 km de course et 20 km de vélo.
Par contre,j'ai toujours un petit problème a ma jambe droite.
Vendredi dernier j'avais un rendez-vous à l'Université de Mtl en physio.
Cette semaine ça va super bien donc le volume monte à 70 km pour être prêt pour le 50 km de Lévis le 5 Juillet.
Ma petite pensée de la semaine ( Vie le moment présent ).


Bonne semaine A + en terminant vous pouvez suivre la course du 6 jours Antibes. www.6jours-antibes.fr