MERITE ESTRIEN 2010

Salut la gang !

WOW très belle soirée hier pour la remise des lauréats du Mérite Estrien de La Tribune. Cocktail petite bouchées et vin à volonté pour ma blonde hi hi !! Je suis encore sous l'effet de l'adréaline de cette soirée qui fût très mémorable. La présence du premier Ministre était agréable à voir sur place. Parmi les lauréat...s il y avait plusieurs catégories soulignées.

 

http://www.cyberpresse.ca/la-tribune/bois-francs/201001/25/01-942698-infatigable-.php

Déjà 1 mois d'arrêt de travail !!!

Salut la gang,

  Et oui 1 mois d'arrêt de travail , mais 2 mois sans course ouf! un record pour moi. Suite à mon IRM j'ai été passer un test en neurologie ( des aiguilles avec choc électrique). Le résultat du test, suite à mon hernie discale mon nerf sciatique a été atteint. Le medecin m'a dit que ça va être une question de mois pour la reprise de course. J'ai encore la jambe gauche engourdie donc la patience va être de mise. J'ai commencer à faire de la physithérapie la semaine dernière. Je reste avec ma belle petite phrase qui es pas toujours évident sur le coup. Mais plus évident après la poussière descendu. Je vous laisse sur celle si. Tout ce qui arrive, n'arrive pas pour rien A + :0).

Sylvain

Hernie Discale

Salut la gang,

Pas rose, rose c'est temps si. 1 mois pas de course = Hernie Discale donc repos et je suis sur la morphine pour enlever le mal. J'ai un rendez-vous en neurologie le 11 Janvier pour en savoir plus. Donc l'année 2011 gros point ?????. Je vous souhaite une très belle année 2011 avec beaucoup de santé le reste va venir après. Croyez-moi quand on perd la santé comme présentement pour moi ouf!!! quel importance A + :0).

Croire en vos rêves
Futur Papy Sylvain

Mon corps me parle je crois!!!

Salut la gang!
Les semaines se suivent mais ne se resemble pas. La semaine passée j'étais en feu et cette semaine sur le cul. Mon nerf sadique qui se manifeste encore outch!. J'ai pas fait de course depuis plus d'une semaine. Au programme cette semaine Chiro, Ortho et vélo si je suis capable de rester assis HA! HA!. Bon...ne semaine à tous :0))).
Sylvain

Nerf sciatique !!!

Salut la gang,

Le nerf sciatique vous connaissez. Outch depuis mon retour de la France pas beaucoup de course. Depuis 1 mois, traitement, repos et quelques km. Je suis désolé d'apprendre qu'il n'y aura pas Ultramarathon à Drummondville en 2011 http://www.michelgouin.com/ . Donc A + :0))) et bon entrainement.

Sylvain

Bonne fête à moi !!!

Salut la gang,

Bien oui aujourd'hui le 11 du 11 ça fait 24 ans que je suis permanent pour la compagnie Cascades. L'an prochain ma montre en or HA! HA!. Merci Cascades pour toutes ces années . Bonne journée à tous A + :0))).


Sylvain futur Papy Bernier

Reprise d'entrainement !!!

Salut la gang,

Retour à l'entrainement après 2 semaines de repos complet. Donc cette semaine 9 km de marche rapide sur tapis et 45 km de vélo stationnaire. Aujourd'hui en ce Dimanche donc après 3 semaines sans course, j'ai fait un gros 5 km en 23m 26s et j'avais vraiment le souffle cour HA! HA!.

Donc quelques sorties de course cette semaine, mais je vais y aller avec mon feeling. Je suis en réflexion pour la prochaine saison et je commence avoir quelques pistes. Bonne semaine et bon entrainement A + :0))).

Go Cat's Go  photo avec mon neveu Jean-François qui s'aligne pour les Cataractes de Shawinigan et ma chère maman.

Sylvain

Repos !!!

Salut la gang,

J'ai passer d'agréable moment en France avec nos petits cousins .Je suis maintenant en période de repos pour 1 mois si possible HA! HA!. Je laisse redescendre la poussière avant de prendre des décisions pour mon avenir. J'ai beaucoup de difficulté a accepter le résultat de mon 48h en France. Souvent le même problème de digestion qui reviens et surtout que j'étais très bien avant mentalement et physiquement.

Parcontre j'ai reçu une très belle nouvelle en revenant de la France. Je vais être Grand-papa et oui ma fille Mélissa est enseinte de 10 semaines. Je suis très heureux de cela , le nouveau né va être chanceux. Il va avoir un jeune Papy HA! HA!.

Bonne continuation à tous A + :0))).

Sylvain futur Papy Bernier

Le retour !!!

Salut la gang,

Charles et moi somme sur le chemin du retour, plus tôt que prévu du à la grève ici. À date tout va bien mais on n'est garanti de rien pour le reste. Un petit stress de plus HA! HA!. Donc A + je vous reviens avec d'autres nouvelles dans la semaine. Merci encore pour vos beaux mots d'encouragements. BYE BYE :0))).

À contre coeur mais Abandon !!!

Salut la gang,

C'est moi Sylvain qui écrit ce dernier message. Je suis vraiment désolé, mais mon estomac est capoute. Je n'arrive même plus à garder une gorgée de quoi ce soit. Je n'ai plus le goût de rien manger et boire, car ça reste sur l'estomac et j'ai envie d'être malade. Donc, j'ai déjà été malade 4 fois et j'ai bien dis à Charles pas question d'être malade une autre fois. Donc je crois que mon corps me parle et je vais l'écouter. Ma santé avant tout!!!

Les préparations physiques et mentales étaient là. Beaucoup de choses peuvent survenir durant une telle compétition. De la 8e heure à la 22e, je n'ai pas pu rien garder dans l'estomac. La batterie est à plat.

Charles a bien essayé de me venir en aide. Vous pouvez me croire que ça me fait royalement chier. Mais sa ça m'appartient et va falloir que je vive avec.

Je voudrais tous vous remercier sans vous nommer peur d'en oublier de m'avoir suivi et de m'envoyer des messages. A + :0))).

Sylvain