Salut la gang!
Mon coach Daniel Dicaire étais sur la ligne de départ Dimanche dernier pour le marathon d'Ottawa. Daniel avec un entrainement ardu n'avais qu'une chose en tête, courir le marathon en-bas de 3h20 pour avoir sa sélection pour BOSTON. Donc il termine 70/428 dans sa catégorie d'âge 35-39 ans avec un impréssionnant chrono de 3h16m01s Wow! toute mes félicitation coach. Il bas son record personnel de 17m avec celui de l'an dernier. Bonne récupération coach A +.
Sylvain
3 commentaires:
Bravo Monsieur Dicaire !
l'entraînement a porté fruit et le fruit a été cueilli avec fierté
Je souhaite que vous puissez vous remettre à cette entraînement le plus rapidement que possible avec mon Sylvain. Allez COACH que ça grouille et on s'enlève les doigts dans le nez...
Bonne récupération et au plaisir de t'avoir taquiné ...
Salut Daniel
Félicitation coach
Bon repos
Papa Maman Bernier
Super temps Daniel!
On te voit bientôt sur un 24h? :)
Eric B.
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