Salut la gang,
Dimanche après-midi j'ai fait mon 55km avec cette belle température. 55km a allure 24h donc en 6h10 pour une moyenne de 8,9km/h. Encore de petit ajustement d'alimentation car un petit problème d'estomac après 5h de course.
Dans 2 semaines je vais être avec nos petits cousins Français Youppi!!!
Bon entrainement A + :0)
Sylvain
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2 commentaires:
Super, Sylvain!
Bien content d'apprendre que ça s'est bien passé.
Éric
Merci Éric,
A + :0)
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