Après 5 heures

Après 5 heures de course, Sylvain a parcouru 45.079 km soit 7,9 mètres de plus que le plan de match le demande. Un métronome!!!

Déjà un marathon de couru

Sur le site enchanteur de la marine de Royan, Sylvain a déjà parcouru plus d'un marathon et ce, en 4 h 34 m 38 s. (temps non officiel)

Tout va comme sur des roulettes, on lâche pas!!

Plus de 4 heures et plus d'un marathon de fait!

Bonjour et bon matin pour les québecois,

Voici le classement après 4 heures:

1- Stéphane Pelissier avec 42 tours
2- Christian Fatton avec 40 tours
3- Nadine Weiss avec 40 tours
4- Stéphane Ruel avec 40 tours
21- Sylvain Bernier avec 35 tours, directement dans le plan de match

L'organisation de Royan est impecable, voyer à l'arrière sur la photo, les drapeau de différents pays participants dont le Canada!

3 heures de course

Sylvain a parcouru 26 tours après 3 heures de course pour 26.6 kms. Tout va très bien!

Déjà 2 heures de passé...

Sylvain est très concentré sur son objectif.

Les 4 premiers participants sont:

Stéphane Pelissier à 20 tours

Jimmy Boubakeur à 20 tours

Nadine Weiss à 20 tours

Christian Fatton à 20 tours

Sylvain est actuellement à la 21e position, il a complété 17 tours pour 17.416m. Il est très bien physiquement et mentalement. Le focus est excellent.

Une grande partie su succès: LA PRÉPARATION

Au cours des derniers mois, Sylvain s’est préparé avec rigueur accompagnée de son coach Daniel. Il a également demandé à Bruno Heubi, grand coureur français, de lui préparer un plan d'entrainement afin d'atteindre le 340 km souhaités. Au cours de la dernière semaine, Sylvain a été accueilli par Pierre Russias, un autre grand coureur français. Pierre a terminé la préparation de Sylvain. Il l'a nourri comme les grands coureurs, des pâtes, des pâtes et encore des pâtes, lui a montré des vidéos et des photos de ses courses ainsi que tous ses médailles et trophées. Cette dernière semaine avec Pierre a conquis Sylvain. La très grande partie du succès de Sylvain lui appartient sans aucun doute et une toute partielle appartient à ses parents, Manon, Daniel, Bruno et Pierre. Il vous en est très reconnaissant!

N'hésitez pas à faire partie de son succès en nous envoyant vos mots d'encouragements !!!

Les 48 heures de Royan accueille son vétéran, M. André Lacroix. Il aura un vénérable 90 ans d'ici quelques mois. De grande leçon à retenir!!!

Le départ est donnné

Au coup de 10 heures, non pas 49, mais 47 coureuses et coureurs se sont élancés à la conquête des 48 heures de Royan. Plusieurs grandes pointures se disputeront le titre et les attentes des organisateurs sont que le vainqueur dépasse la barre des 360 km. De son côté, Sylvain garde le focus, une étape à la fois, sur son plan de 340 km préparé par Daniel Dicaire, son coach. De mon côté, je m'organiserai pour le lui rappeler au moment opportun.

Enfin prêt!

Bon matin tout le monde,

Nous sommes enfin prêt pour la course, Sylvain a eu une excellente nuit, il a bien déjeuner. Nous sommes arrivé vers 8 heures au site. Nous nous sommes installés et maintenant, nous attendons le départ dans environ 40 minutes... La température est fraîche, il y a de la brume pour le moment, le soleil devrait percé bientôt. Il y aura 48 participants pour la course de 48 heures et 51 pour celle des 24 heures, donc beaucoup de monde.

D'autres nouvelles après le départ

Nous arrivons du circuit que nous avons parcouru afin de le visualier et connaître ses difficultés et d'un souper au resto italien du coin. À environ 12 heures avant le début de la course, Sylvain prépare tout son équipement. Sa nourriture et breuvage l'attendent au frais sur le balcon, le tout sera à point pour demain. Plus de nouvelle au tour de 10 h. (4 h. du matin pour les québecois).

À +

Charles