Voilà l'entrainement va bien en vue de cette Transe Gaule au mois d'Août. Dans moins de 6 mois je vais être sur la ligne de départ de ma plus grosse épreuve à vie en tant que coureur.
Donc la semaine dernière 65 km pour un total de 626,5 km en 2013 pour une moyenne de 89,5 km / semaine. Ma plus grosse année de course 4,250 km donc cette année devrais être un record pour moi.
En fin de semaine j'ai une compétition de 50 km a Drummondville en équipe avec mon coach Daniel Dicaire. Une course organiser par Michel Gouin. En espérant d'avoir des bonnes condititons de course pour extérieur. Mon objectif si possible 12 km/h sur 25 km.
A + :0).
Sylvain
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1 commentaire:
Salut
Bonne chance a vous deux
Papa Bernier
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