10 km de LaSalle !

Salut la gang,

Voilà ma 1ière compétition de l'année le 10 km de LaSalle a eu lieu hier matin par un temps bien ordinaire. J'étais un des près de 800 coureurs inscrits seulement sur le 10 km. J'avais une bonne énergie au départ, mais au 6ièmes km les jambes on commencer a devenir lourdes. Donc j'ai travailler le mental pour être capable d'essayer de garder le rythme. Je recommence a trouver une certaine vitesse mais ouf! le gros a travailler fort pour un temps final de 44m 35s = 4m28s/km. Prochaine compétition le Demi-Marathon de Montréal fin Avril A + :0).

Sylvain