Salut la gang, belle semaine avec 95 km en 5 sorties pour un total de 1177 km. Aujourd'hui j'ai fait 30 km dont les 15 iers avec mon coach Daniel Dicaire en 2h41m.Tres belle sortie , ca faisant longtemps que j'avais pas couru a 2. Tres agréable de pouvoir jaser en courant. Donc le beau temps arrive et la meteo va etre avec nous pour le demi de Mtl Dimanche prochain. La petite pensée de la semaine = Rappelle-moi que mon passé m'offre des leçons à apprendre et non des situations sur lesquelles m'attarder. Je vous laisse sur un site d'un ami Français que j'ai rencontrer au Championnat de France l'an passer. Il est parti sur une ballade de 85 jours, aller voir très interéssant. Thierry Kerhornou. A + et bonne semaine
2 commentaires:
Allo Sylvain!
J'imagine que le site de ton ami est celui-ci:
http://www.kerhornou.com/
Continue sur ta lancée, ça va bien!
A+
Eric B.
Salut Eric B. Oui c'est ça le site, mais présentement il éprouve de la difficulter avec une tendinite. J'espère pour lui que la douleur va disparaitre. A +
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